Nuevas propuestas para febrero en el Centro de Actividades Sociales y Mujer de San Lorenzo de El Escorial

Talleres de Biodanza y Mindfulness, con horario de mañana y tarde, destinados al bienestar de todos los participantes.

La próxima semana se han previsto sesiones gratuitas para dar a conocer  las dos disciplinas. En ellas, los organizadores explicarán los beneficios para la salud emocional, la relajación de mente y cuerpo y la metodología aplicada en cada sesión. Ambas disciplinas  se están introduciendo en nuestro país  con contrastados resultados positivos en las personas que lo practican.

El Taller de Biodanza tendrá lugar los lunes por la tarde, de 19:30 a 20:30 y los martes, de 10 a 11, siendo las dos sesiones de entrada libre el lunes 25 y el martes 26 de enero.

El Taller de Mindfulness se llevará a cabo los miércoles por la tarde, de 19:00 a 20:00  y los viernes, de 11:00 a 12:00, siendo las dos sesiones de entrada libre el miércoles 27 y el viernes 29 de enero.

Para más información  pueden contactar con el Centro de Actividades Sociales y Mujer, c/ Juan de Toledo, 27, tfno. 91 896 0540.